Vivre son deuil
Alléger sa charge mentale après un décès
La charge mentale les premiers jours qui suivent un décès est souvent intense entre procédures, obligations et émotions. Cet article vous guide pour traverser les premiers jours avec plus de souffle : déléguer, ralentir, accepter l’aide. Pour faire face sans s’épuiser.
1 juillet 2025